Новонароджена дитина погано спить вдень - чому і що робити?

З моменту народження дитини життя мами кардинально змінюється. Всі її час буде тепер займати догляд за дитиною, її виховання і розвиток. Але новоспечена мама в той же час не перестає бути дружиною, господинею, і жінкою в принципі - крім турбот про немовля у неї є ще безліч справ, від виконання яких її ніхто не звільняв. Тому найбільш частий питання, що задається педіатрам ще в пологовому будинку звучить так - скільки спить немовля на добу? Яка норма сну? Що робити, якщо новонароджена дитина не спить вдень? Відповіді на ці питання ми зараз розглянемо детальніше.

новонароджена дитина не спить вдень

Сон немовляти - тривалість денного сну

Новонароджена дитина з народження і протягом перших трьох місяців життя має спати в добу в середньому 18 годин. Але так як кожна дитина індивідуальна, то нормою можна вважати кількість сну в діапазоні 16-20 годин на добу.

Так як режиму у немовляти ще немає, то це кількість годин рівномірно розподіляється на день і ніч. Тут багато чого залежить від самопочуття - це основний показник норми, або від темпераменту малюка. Якщо дитина почувається добре, його не мучать неприємні симптоми, що зустрічаються в перші місяці життя, такі як підвищений внутрішньочерепний тиск, коліки в животі, то його сон може тривати безперервно пару годин поспіль. Потім слідує період неспання, і знову сон.

сон дитини таблиця

Під час сну маля може прокидатися на годування, а може й пропустити черговий прийом молока. Якщо не прокидається на годування протягом чотирьох годин - це тривожний симптом. Голод у немовлят перших місяців життя може компенсуватися сном. Тому через 3-4 години сну, якщо малюк не попросив є, розбудіть і нагодуйте його. Годування краще пропонувати дитині на вимогу, а не по годинах. Тоді тривалість сну буде довше, дитина буде спати спокійніше.

Але мама може зіткнутися з таким явищем, як порушення сну у дитини. Якщо ви помітили, що новонароджена дитина не спить весь день, то варто звернути на це особливу увагу і постаратися зрозуміти, чи справді має місце бути розлад сну у дитини.

Причини порушення сну у новонародженої дитини

новонароджена дитина не спить весь день

Скажемо відразу - думка про те, що новонароджений повинен спати перші тижні життя постійно, перериваючись лише на годування і купання, - невірно. З перших днів життя малюк пізнає світ, і в періоди неспання він з цікавістю роздивляється все навколо, хоча розрізняє ще не всі кольори і сприйняття предметів зовсім не таке, як у дорослого. Але ці періоди є, і вони повинні бути, тому не дивуйтеся, якщо кожні півгодини-годину малюк прокидається і крекче, перевертається, відкриває очі. Про проблеми зі сном варто говорити в тих випадках, коли:

  • загальна кількість сну на добу у новонародженої дитини становить менше 15 годин;
  • дитина спить 4-5 годин поспіль без дрімоти і сну;
  • малюк явно збуджена, неспокійна, засинає з працею і прокидається кожні 5-7 хвилин.

Фактори, що впливають на відсутність сну дитини

2 Коментарі до "Новонароджена дитина погано спить вдень - чому і що робити?"
  1. Олена каже:
  2. Олена каже: