Нормальна (оптимальна) температура тіла немовляти
Нормальна температура тіла у немовляти залежить від такого процесу як терморегуляція, що забезпечує підтримку постійної температури в організмі дитини. Терморегуляція визначається двома процесами:
- термоотдачей,
- термопродукцией (виробленням тепла).
У грудних дітей процес терморегуляції остаточно не сформований і тепловіддача переважає над теплопродукцией (виробленням тепла), дітки часто мерзнуть, що виражається в икании, охолодженні і посинении ручок, ніжок. Тому грудних дітей легко перегріти або переохолодити.
Батьки повинні знати, що в умовах постійного сповивання механізми терморегуляції «не працюють». Це затримує адаптацію дитини до природної середовищі і робить його схильним до захворювань.
Визначення нормальної температури у грудних дітей
Підтримання нормальної температури у немовлят досягається шляхом звичайного догляду.
Щоб створити комфортний тепловий режим малюкові, необхідно знати яка нормальна температура тіла повинна бути у грудних дітей. Вона не буває однаковою для всіх дітей, коливається від 36.6 до 37.2 і залежить від багатьох факторів розвитку і фізіології дитини. Для визначення нормальної температури тіла вашого малюка, необхідно протягом декількох днів вранці, в обід і ввечері її вимірювати. Таким чином, батьки зможуть встановити середньо стабільну температуру немовляти.
Як виміряти температуру дитині
- Дитяча кімната повинна бути добре прогріта від 20º до 24ºС.
- Одягати немовляти потрібно на один шар більше/менше (в залежності від сезону), ніж одягнений в даних умовах дорослий.
- Стежити, щоб дитина не мерз у нічний час. Вкривайте його натуральними ковдрами (з вовни, бавовни), які краще зберігають тепло, одночасно забезпечуючи правильну терморегуляцію.
- Для гуляння на вулиці немовля повинен бути одягнений по сезону і відповідно з погодою. Важливо, щоб голівка дитини перебувала у теплі, щоб уникнути переохолодження, оскільки майже 30% тепла втрачається саме при відкритій голові.
- На перших порах буде розумним використовувати в кімнаті простий настінний термометр для визначення температурного режиму в кімнаті.
- Щоб переконатися, що дитині тепло, доторкніться долонею до потилиці. Якщо потилицю прохолодний, значить, дитина потребує додаткового теплі.
Як попередити перегрів немовляти
У той же час, батьки повинні бути уважні, щоб не допустити перегріву малюка, оскільки перегрів діти грудного віку переносять набагато важче переохолодження. Нормальна температура тіла у немовляти визначається по теплому тельцю, рожевому шкірного покриву, активності дитини. Якщо батьки помітили зниження активності дитини, відсутність апетиту, підвищення температури (особливо, якщо такі ознаки зустрічаються в теплу пору року) - можливо, малюк перегрівся. У важких випадках, перегрів може привести до летального результату.
Для попередження цього скористайтеся наступними способами:
- Дитина має бути відповідно одягнений (влітку вистачить бавовняної сорочки і простиральця для укривання).
- Забезпечте дитину рясним питвом.
- Не виносьте немовляти на відкрите сонячне простір, намагайтеся гуляти з ним у тіні.
- Надягайте на голівку дитини панамку.
- Не залишайте влітку без догляду дитину у візку для денного сну, тому що, пересуваючись, сонце може нагріти не тільки коляску, але і перегріти дитину.
- НІКОЛИ не залишайте немовляти в закритій машині одного.
Ну а якщо у дитини висока температура, то ознайомтеся зі статтями:
- Температура у немовляти що робити і чим збивати?
- Як збити температуру немовляті в домашніх умовах народними засобами
- У грудної дитини температура 37 що робити?