Рубрика: Після пологів (для мами)
У цій рубриці ви знайдете різну інформацію, яка так чи інакше пов'язана з темою «Після пологів». Це і обговорення постродовых депресій, і питання схуднення, а також тема відносин в родині після народження дитини. Кожна стаття найбільш повно розкриває ту чи іншу важливу тему і допомагає знайти найкраще рішення.
Наприклад, тема дієт і схуднення. Практично для кожної жінки це дуже актуальна і болюча тема, а вже після пологів і поготів. Деякі молоді мами починають сідати на жорсткі виснажливі дієти, що може принести шкоду здоров'ю не тільки матері, але і її дитини. Не варто так радикально змінювати раціон харчування, можливо варто замінити шкідливу їжу на менш калорійну. Втім, більш докладно про це ви дізнаєтеся на сторінках нашого сайту в даній рубриці. Статті супроводжуються відео, де докладно розповідається по темі публікації.
Депресії і стресові стани також нерідко переслідують жінок після пологів. Як впоратися з цим, ви дізнаєтеся з відповідних статей + відео з реальним практичним досвідом жінок, які подолали важкий психологічний стан, допоможе зрозуміти суть найбільш повно. Інші не менш важливі питання, що розглядаються в рубриці читайте нижче у пропонованих статтях.
Відновлювальна гімнастика після пологів - 14 простих вправ

10 порад, ЯК позбавитися від депресії після пологів: ознаки і причини депресивного стану (багато реального відео)

Академія для молодих мам - BABADU (БАБАДУ)

Методика схуднення - онлайн курс «Мама + малюк»

Схуднути після пологів - основні поради

- 1
- 2