Чому діти плачуть уві сні

Кожна мама знайома з нічним дитячим плачем, і часто його причину визначити складно. Ми постараємося розповісти, чому дитина плаче уві сні і як батькам поступати в різних ситуаціях.

Діти плачуть уві сні

Новонароджені діти

Немовлята плачуть уві сні при відчутті найменшого незручності: мокра пелюшка, холод чи спека, болі в животику або голод. Так що плач немовляти не можна залишити без уваги, до дитині обов'язково потрібно підійти.

1. Кишкові коліки. Новонароджені дітки часто відчувають біль у животику. При цьому вони напружують ніжки, смикають ними, у малюків відходять гази. Для такого випадку можна придбати спеціальні краплі або обійтися кропової водичкою і чаєм з додаванням фенхелю. І обов'язково погладьте дитину з животика за годинниковою стрілкою - мамина ласка завжди допомагає (як допомогти при коліках).
2. Відсутність мами поруч. Зазвичай новонароджені діти засинають або на руках у мами, або поруч з нею. Коли дитина перестає відчувати мамине присутність, він починає плакати уві сні. В даній ситуації просто візьміть дитину до себе на ручки, поки він знову не засне. Або ви можете навчити дитину засинати самостійно. Для цього запасіться терпінням на 3 дні (саме такий строк дозволяє перевчити малюка). Коли малюк прокидається і починає плакати, просто терпіть і дайте йому заснути самому. Хоча даний метод викликає масу суперечок. Стаття про те, як привчити дитину спати окремо
3. Зуби. У 4-5 місяців з проблемою прорізуванні зубів зустрічається будь-яка мама. Так що своєчасно придбайте в аптеці гель для знеболювання і мастіть десни вашого малюка перед сном. Відповідний гель допоможуть вам вибрати як лікар, так і фармацевт. Стаття про період прорізування зубів
4. Голод. Відразу після народження у малюків має встановитися режим годування. Якщо ви годуєте дитину на його вимогу, то поступово він звикне спати ночами близько 5 годин і не прокидатися. Але якщо ви прийняли рішення годувати дитину «за розкладом», тоді будьте готові до нічних сльозам і вимогам годування. Про грудному вигодовуванні
5. Спекотне чи холодне приміщення. Ще однією причиною, чому дитина може плакати уві сні є спекотне, задушливе або, навпаки, холодне приміщення. Частіше провітрюйте кімнату малюка і підтримуйте в ній температуру в 19-20 градусів.

Діти після року

Питання, чому діти плачуть уві сні у віці від року і старше, більш глибокий. Діти після двох років починають бачити кошмари. Причиною можуть бути не тільки різні переживання, але і банальне переїдання, порушення розпорядку дня або занадто активне проведення часу перед відходом до сну.

Причиною можуть бути не тільки різні переживання, але і банальне переїдання, порушення розпорядку дня або занадто активне проведення часу перед відходом до сну.

1. Нічні кошмари може викликати щільний або важкий вечерю. Нехай останній прийом їжі малюка буде за 2 години до сну, але не пізніше. Їжа повинна бути легкою. Уникнути проблем зі сном допоможе режим дня. Якщо дитина йде спати в однаковий час, то його організму не доводиться переживати стрес і ймовірність кошмарів мінімальна. За рідкісним винятком (поїздки, гості) час, коли малюк вкладається спати, не повинно відхилятися більше, ніж на годину.
2. Щоб налаштувати дитину на відпочинок, придумайте традиційне заняття перед сном. Це може бути читання книги або вечірня прогулянка. Головне, щоб заняття було спокійним і дитина асоціював його з підготовкою до сну. Активні ігри перед сном призводять до перезбудження. Дитині не тільки стає важко заснути, але і його психіка може занадто агресивно відреагувати на такі забави.
3. Однією з поширених причин, чому діти можуть плакати уві сні, є комп'ютерні ігри і проглядання телевізора. Кошмари можуть викликати не тільки ігри і фільми з елементами насильства, але і нешкідливі мультики. Тому зменшіть спілкування вашої дитини з комп'ютером і телевізором, особливо перед сном.
4. Емоційні потрясіння можуть не давати спокою вашому малюкові. Це може бути конфлікт з однолітками, лайка в сім'ї, хвилювання перед контрольною, переляк протягом дня, образа. Якщо ви помітили, що вашого малюка щось турбує, то перед сном постарайтеся підбадьорити його. Говоріть малюкові ласкаві слова, підтримуйте його.
5. Причиною кошмарів може бути боязнь темряви. Якщо ваш малюк боїться спати без світла, то дозвольте йому засипати з нічником. Це допоможе дитині відчувати себе захищеним і уникнути зайвих страхів перед сном.