Рубрика: Грудне вигодовування

Кавун - ласа ягода, яка відмінно втамовує спрагу в літню спеку, плюс несе в собі величезну користь у вигляді вітамінів та макроелементів. Вагітній дівчині можна їсти його вдосталь, звичайно дотримуючи міру. Міститься в кавуні фолієва кислота є життєво необхідною для зростаючого плода, тому в першому триместрі кавун буде додатковим джерелом цього

Після народження дитини мамі, яка годує грудьми, перший час потрібно дотримуватися особливої дієти. Причина цього в тому, що продукти харчування, які вживає мама, у своєму хімічному складі потрапляють у грудне молоко. Те, що звикла їсти мама, може викликати алергію, здуття животика і коліки у малюка. Після пологів можна вживати лише певні види

Всім відомо, що все, що потрапило в організм годуючої матері, потрапляє разом з молоком в організм дитини. І, тим не менш, багато сучасні жінки досі перебувають у впевненості, що незначні дози алкоголю можна вживати під час грудного вигодовування. Більш того, в деяких Інтернет-спільнотах рекомендується вживати алкоголь при грудному вигодовуванні. Жінкам навіть

Після народження дитини груди жінки виробляє кілька перших днів молозиво, а потім приходить в грудне молоко. Не у всіх воно «ллється ріками», адже на вироблення молока впливає багато факторів, від харчування до психологічного стану матері. Якщо молока дитині не вистачає, дитина не наїдається, а хочеться зберегти чисте (без догодовування) грудне вигодовування, варто звернути

Якість грудного молока безпосередньо впливає на розвиток дитини. Годуючі мами не дарма турбуються про свій раціон та консультуються зі своїми знайомими, інтернетом і лікарями про те, які продукти можна вживати в їжу (Що можна їсти при грудному вигодовуванні - список продуктів) і, зокрема, які овочі можна їсти при грудному вигодовуванні. Адже