Правильний масаж для дитини в перший місяць
Коли малюкові виповнюється перший місяць, на плановому медичному огляді лікарі-фахівці дають рекомендації по догляду та розвитку новонародженого і можуть порекомендувати спеціальний масаж для дитини 1 місяць.
Масаж дитині в перший місяць
Свідчення на масаж для новонародженого визначаються необхідністю поліпшення діяльності нервової системи і живлення м'язів. Це можуть бути:
- Гіпотонус і гіпертонус м'язів;
- Вальгусна і плоско-вальгусна деформація стоп;
- Залишкові рефлекси новонародженого;
- Тремор різних частин тіла.
Однак якщо у малюка не було виявлено спеціальних показань для масажу, їм можна і потрібно займатися самостійно в домашніх умовах. Природно, дотримуючись необхідні умови, і, попередньо порадившись з педіатром.
Принципи і правила проведення масажу
- Поступове ускладнення вправ і збільшення часу проведення масажних процедур;
- Напрям масажних рухів: строго знизу вгору, від периферії до центру;
- Рухи повинні бути обережними і не доставляти малюкові дискомфорт;
- Масаж краще проводити через півтора-дві години після годування;
- Тривалість одного сеансу 15-20 хвилин в день;
- Для проведення масажу слід підготувати пеленальний столик, покритий не товстою ковдрою, клейонкою і пелюшкою;
- Температура в кімнаті повинна бути в межах від 22 до 25 градусів.
Основні прийоми і вправи
Вправи для масажу дитині 1 місяць підбираються з урахуванням віку дитини, його загального стану, а також індивідуальних особливостей.
Основні прийоми масажу по в. І. Васичкину:
- Погладжування - маніпуляція, при якій масажист, не зрушуючи шкіру в складки, ковзає по шкірі дитини з різним ступенем натискання;
- Розтирання - прийом, при якому рука масажиста виробляє зрушення, розтягування підлягають тканин;
- Розминання - прийом, при якому масажна рука виконує три етапи: фіксація, здавлювання або стиснення, розкочування. Даний прийом використовується в дитячому масажі рідко, переважно фахівцем.
- Вібрація - маніпуляція, при якій масажист передає дитині різні коливальні рухи. У місячному віці це зазвичай - поплескування.
Комплекс
- Погладжування рук - 8-10 разів.
- Погладжування ніг - 10 разів.
- Розтирання стоп - 10 разів.
- Згинання і розгинання пальців ніг - 6 разів.
- Похитування тулуба вліво і вправо - 8 разів.
- Погладжування живота - 6 - 8 разів. Цей комплекс вправ необхідно проводити, починаючи з місячного віку. Потім до нього можна додавати по одному з наступних вправ щотижня:
- Погладжування спини - до 8 разів.
- Розминка ніг - 6 разів.
- Поплескування сідниць - до 10 разів.
- Повзання - 2-3 рази.
Таким чином, масаж дитині в перший місяць - це необхідний засіб регуляції роботи м'язів згиначів і розгиначів, діяльності нервової системи і загального гармонійного розвитку дитини.
